Arterinė hipertenzija

Sumažinti hipertenzijos riziką

Arterinė hipertenzija: svarbu koreguoti visus rizikos veiksnius Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Nepaisant kardiologijos laimėjimų, specialių prevencinių širdies ir kraujagyslių programų, Lietuvoje nemažėja ar nedaug mažėja mirtingumas nuo išeminių ligų, infarkto, insulto, didėja sergančių diabetu ir metaboliniu sindromu atvejų skaičius.

Mūsų draugai

Tokią išvadą, pristatydamas metinį pranešimą, paskelbė Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininkas Juozas Pundzius. Dažniausia širdies ir kraujagyslių liga — arterinė hipertenzija AH. Apie šios ligos aktualijas kalbėjomės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų generaliniu direktoriumi prof.

Aleksandru Laucevičiumi. Apie 50 proc. Kokius tyrimus būtina atlikti siekiant patvirtinti AH diagnozę? Šeimos gydytojas diagnozuoja ir gydo arterinę hipertenziją, siunčia pacientą pas kardiologą dėl organų taikinių pažeidimo.

Žygimantas Kardelis

Diagnozuodamas Gėrimas nuo hipertenzijos, šeimos gydytojas privalo matuoti arterinį kraujospūdį, įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, pacientui paskirti tyrimus: elektrokardiogramą, lipidogramą, gliukozės koncentraciją kraujyje, kreatinino ir kalio koncentraciją.

Šie tyrimai yra gyvybiškai būtini teisingai AH diagnostikai.

Išnagrinėję daugiau kaip 30 tūkstančių sveikų asmenų stebėsenos duomenis, mokslininkai teigia, kad didesnis neperdirbtų grūdų vartojimas susijęs su 19 procentų mažesne tikimybe, kad išsivystys padidėjęs kraujospūdis. Pasak mokslininkų, gautieji rezultatai turės įtakos ateityje rengiant mitybos ir hipertenzijos prevencijos rekomendacijas. Neperdirbtų grūdų naudą širdies sveikatai jau yra pastebėję ir kiti mokslininkai, tačiau Harvardo tyrėjai teigia, kad pirmą kartą nustatytas tokio maisto vartojimo ir hipertenzijos rizikos ryšys.

Arterinis kraujo spaudimas AKS turėtų būti matuojamas kiekvienam apsilankiusiam pas šeimos gydytoją pacientui, tačiau taip nėra. Bent kartą per metus visiems apsilankiusiems sumažinti hipertenzijos riziką svarbu pamatuoti arterinį kraujospūdį.

Komentuoti

Pacientams, kurie jau serga arterine hipertenzija, kraujospūdį būtina matuoti kiekvieno apsilankymo metu. Šeimos gydytojus tai daryti geriausiai gali paskatinti jų pacientų dalyvavimas kardiologinės prevencijos programoje, kurioje aiškiai apibrėžta, kad kraujospūdžio matavimas — svarbiausia sėkmingos prevencijos sudedamoji dalis.

sumažinti hipertenzijos riziką

Kokių pasekmių galime sulaukti po kelerių metų prasto gydymo, savirūpos ir kontrolės stokos? Kaip atitolinti sunkias šios ligos komplikacijas?

Straipsniai

AH mūsų šalyje blogai kontroliuojama. Dėl to Lietuvoje daugėja piktybinės hipertenzijos. Tuomet dažnai per gana trumpą laiką maždaug per 2 metus, o kartais ir greičiau nebepataisomai sutrinka inkstų veikla, reikia nuolatinių dializių, ištinka insultas ar miokardo infarktas. Norint sumažinti riziką susirgti arterine hipertenzija, reikia laikytis sveikos gyvensenos.

Nuorodos kopijavimas

Apie AH aktualumą kalbama seniai. Taip pat daug kalbama ir apie nepakankamą jos kontrolę. Kokie pokyčiai šioje srityje? Manau, kad kai kurie rezultatai jau akivaizdūs.

sumažinti hipertenzijos riziką

Visu pirma, įgyvendinus ES remtą Rytų ir pietryčių Lietuvos kardiologijos projektą, skirtą kardiovaskulinių paslaugų infrastruktūrai gerinti, Rytų Lietuvoje smarkiai pagerėjo hospitalinis išgyvenamumas, susirgus miokardo infarktu. Taip pat smarkiai padidėjo naujai išaiškintų ir reikalaujančių specialistų gydymo širdies ir kraujagyslių ligų atvejų skaičius. Jau matomi ir pirmieji rezultatai, įgyvendinant Didelės širdies ir kraujagyslių ligų rizikos asmenų išaiškinimo programą, finansuojamą iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo — keliskart pagerėjo AH kontrolė, nors ji dar ir išlieka toli gražu nepakankama.

sumažinti hipertenzijos riziką

Tačiau tokios tendencijos vyrauja ir kai kuriose Vakarų šalyse. Esmė, kad sėkminga AH kontrolė neįmanoma, nekoreguojant ir kitų rizikos veiksnių, ypač dislipidemijos didelė cholesterolio koncentracija kraujyjeskiriant sumažinti hipertenzijos riziką, ir metabolinio sindromo, diegiant sveikos gyvensenos principus. Džiugina tai, sumažinti hipertenzijos riziką susirūpinimas dislipidemija visuomenėje sparčiai auga.

sumažinti hipertenzijos riziką

Turimais duomenimis, lipidų tyrimų skaičius per pastaruosius metus padvigubėjo, padvigubėjo ir susirūpinimas gliukozės kraujyje padidėjimu — galima diabeto pradžia. Tai geros tendencijos.

15 produktų, kurie padės sumažinti kraujo spaudimą » Naujienos ir Televizija - tralistas.lt

Sumažinti hipertenzijos riziką metų mirtingumo dėl širdies ir kraujagyslių ligų kreivė galų gale pradėjo slinkti žemyn. Vėlgi tendencija aiškėja. Nors kitų šalių patyrimas rodo, kad tokios profilaktinės programos rezultatų galima pradėti tikėtis tik po 5—10 metų jos aktyvaus taikymo.

sumažinti hipertenzijos riziką

Kokias dar problemas matote? Išliekanti didžiulė problema — vis dar netobula statinų kompensavimo sistema. Statinų vartojimas ir kraujo riebalų dydžiai dislipidemijos laipsnis aiškiai koreliuoja su mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų skaičiumi.

  • Sėlenos gali sumažinti riziką susirgti hipertenzija - DELFI Gyvenimas
  • Diabeto hipertenzija nutukimas
  • Arterinė hipertenzija: rizikos faktoriai | Gyvenimas
  • Hipertenzija Hipertenzija Aukštas kraujo spaudimas yra gana dažnai pasitaikanti būklė, kai jėga, kuria kraujas spaudžia jūsų kraujagysles, tokia didelė, kad ilgainiui sukelia sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, širdies ligas.
  • Hipertenzija kaip atpažinti

Apie tai liudija gerai žinoma Europos programa — EUROSPIRE, kuri parodė, kad Suomijoje, kur žemiausi lipidų lygiai ir didžiausias statinų suvartojimas, mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų skaičiai yra mažiausi. Iš kitos pusės, Lietuvos rezultatas — didžiausias mirtingumas, aukščiausi kraujo riebalų skaičiai ir mažiausias statinų vartojimas.

Kai kurie poslinkiai po šių žiaurių Lietuvai rezultatų paskelbimo įvyko — pagerėjo statinų kompensavimas antrinei prevencijai, o pirminei prevencijai statinai pradėti kompensuoti siauroms indikacijoms. Kaip jį tinkamai matuoti?

  • Arterinė hipertenzija
  • Lyapko aplikatorius nuo hipertenzijos
  • Hipertenzija – tralistas.lt
  • Sėlenos gali sumažinti riziką susirgti hipertenzija Peržiūrų skaičius: Daugiau vartodami neperdirbtų grūdų, ypač sėlenų, vyrai gali sumažinti riziką susirgti hipertenzija, nustatė JAV mokslininkai.
  • Hipertenzijos 2 stadija 3 laipsnio 3 rizika

Ar padidėjęs ŠSD laikomas rizikos veiksniu? Širdies susitraukimų dažnį gali paveikti daugybė veiksnių: fiziniai stimulai, kūno padėtis, aplinkos veiksniai, matavimo metodas ir kt. Kraujo spaudimas paprastai matuojamas pacientui sėdint. Tuo tarpu dėl ŠSD bendro susitarimo nėra, pusės iki šiol atliktų tyrimų metu ŠSD vertintas atsigulus, pusės — atsisėdus.

Sėdint ŠSD yra 1—2 k. Manoma, kad 30 sekundžių pakanka patikimai nustatyti ŠSD. Normalus ramybės širdies susitraukimų dažnis yra 50—90 k.

Paskelbta: Kartais nereikia net vaistų, sumažinti kraujo spaudimą gali padėti ir paprasčiausių mitybos įpročių pakeitimas. Moksliniai tyrimai įrodė, kad tam tikri maisto produktai gali padėti sumažinti kraujospūdį.