Rūpestis padidėjusiu kraujo spaudimu – nuo vaikystės

Pokalbiai apie hipertenziją, Ekstremalios pramogos ir arterinė hipertenzija: ar suderinama?

Parašyta gegužės 28 Peržiūros: Važiuojant autobusu, dažnai tenka nugirsti pagyvenusių moterų pokalbių apie padidėjusį kraujospūdį, prastą savijautą.

Susidaro įspūdis, kad vos ne kas trečia serga hipertenzija. Į klausimus apie tai, kas būdinga šiai ligai atsako  Šiaulių miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Hipodinamijos hipertenzija Mikalauskienė.

  • Su šia bėda susiduria net apie pusę suaugusių Lietuvos gyventojų.
  • Rūpestis padidėjusiu kraujo spaudimu – nuo vaikystės - DELFI Sveikata
  • Mankšta siekiant išvengti hipertenzijos
  • Hipertenzija trumpa

Arterinė hipertenzija pažeidžia gyvybiškai svarbius organus, pirmiausia širdį, smegenis ir inkstus, kraujagysles, sutrikdo jų funkcionavimą ir stipriai sutrumpina žmogaus gyvenimo trukmę. Dėl to išsivysto širdies aprūpinimo deguonimi nepakankamumas ir pažeidžiamos jos funkcijos.

Rūpestis padidėjusiu kraujo spaudimu – nuo vaikystės

Kai kuriems ligoniams pirminiai pažeidimai išryškėja galvos smegenų arterijose. Tuomet sutrinka smegenų funkcija ir atsiranda jų pažeidimo požymių. Rečiau pirmiausia pažeidžiamos inkstų kraujagyslės ir sutrikdoma inkstų kraujotaka.

dieta širdies sveikatai

Tai gali tapti inkstų nepakankamumo priežastimi. Didelė dalis ligonių nieko apie savo ligą nė neįtaria, nežino, kad jų arterinis spaudimas padidėjęs.

Hipertenzija – liga, kurios norisi išvengti | tralistas.lt

Išsivysčiusių šalių statistika liudija, jog apie 30 procentų nuo hipertenzijos kenčiančių žmonių nežino, kad jų kraujo spaudimas yra padidėjęs; kiti 30 procentų ligonių žino apie savo pokalbiai apie hipertenziją, tačiau nesigydo; tik likę 30 procentų gydosi, bet tarp jų 12—13 procentų gydosi nepakankamai efektyviai arba neteisingai.

Pirminė hipertenzija išsivysto tarsi savarankiškai, dažnai be jokios regimos priežasties, neišprovokuota jokių kitų ligų, galinčių padidinti kraujo spaudimą.

  1. Arterinė hipertenzija – mūsų amžiaus rykštė
  2. Širdies sveikatos pranašumas
  3. Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai.

Apie 90 — 95 proc. Tuomet diagnozuojama pirminė arterinė hipertenzija, kurios atsiradimui įtakos turi tam tikri pokalbiai apie hipertenziją.

Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Likę 5 — 10 proc. Tokia arterinė hipertenzija vadinama antrine.

maksimalus širdies ritmas ir sveikata

Pirminės hipertenzijos išsivystymo mechanizmas nėra aiškus, tačiau nustatyti rizikos veiksniai, kuriems esant didėja tikimybė susirgti šia liga. Rizikos veiksniai skirstomi į modifikuojamus ir nemodifikuojamus.

Modifikuojamiems rizikos veiksniams priskiriama rūkymas, antsvoris, alkoholio vartojimas, per dideli druskos kiekiai, mažas fizinis aktyvumas ir pan. Dėl nikotino poveikio susitraukia periferinės kraujagyslės, dažnėja pulsas ir didėja kraujo spaudimas.

širdies ligų hipertenzijos vaistai

Taip pat mažėja kraujagyslių elastingumas. Alkoholis laikinai padidina kraujospūdį bei širdies susitraukimų skaičių. Tai alina širdį.

Aukštas kraujospūdis

Be to, su alkoholiu gaunama daug kalorijų — didėja svoris. Kuo daugiau žmogus sveria, tuo daugiau kraujo pokalbiai apie hipertenziją audiniams aprūpinti.

Tad pratekant didesniam kraujo kiekiui, didėja ir spaudimas į kraujagyslių sieneles. Su didėjančiu kūno svoriu yra susijęs ir mažas fizinis aktyvumas, pavojingas padidėjęs lipidų riebalų kiekis kraujyje.

Druskoje esantis natris sukelia skysčių susilaikymą organizme, tuo pačiu didėja kraujospūdis Nepakankamas su maistu gaunamo kalio kiekis.

kokie hormonai tiriami dėl hipertenzijos

Kalis reguliuoja ir natrio pagrindinė druskos sudedamoji dalis apykaitą organizme. Esant per mažai kalio — didėja natrio kiekis kraujyje ir jau minėtas skysčių susilaikymas.

Hipertenzija – liga, kurios norisi išvengti

Be abejo, įtakos turi cukrinis diabetas ir emocinis stresas. Paveldimumas — svarbiausias pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksnys. Paveldimumas lemia 30—60 proc. Dažniau suserga vyresni nei 35 m.

ar galima padaryti botoksą nuo hipertenzijos

Juodaodžiai bei azijiečiai serga dažniau nei baltosios rasės atstovai. Antrinė hipertenzija gali išsivystyti sergant inkstų ligomis nefritu, pielonefritu, esant inkstų pažeidimų dėl cukrinio diabeto, esant auglių ir kt. Endokrininė hipertenzija išsivysto esant antinksčių, hipofizės, skydliaukės ligų. Neurogeninė cerebralinė hipertenzija atsiranda dėl smegenų traumų, auglių, persirgto encefalito, kitokių galvos smegenų pažeidimų.

hipertenzijos kraujospūdžio matavimo taisyklės

Kardiovaskuliarinė hipertenzija išsivysto dėl padidėjusio kraujo išmetimo į kraujagysles, esant aortos vožtuvų nepakankamumui, dėl aterosklerozinio aortos pažeidimo, kitų širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos pažeidimų. Antrinė hipertenzija gali išsivystyti ir nėštumo metu,  taip pat kas yra hipertenzijos priepuolis švinu, taliu ir kitais elementais bei kai kuriais medicininiais preparatais.

Ekstremalios pramogos ir arterinė hipertenzija: ar suderinama?

Kai kuriais atvejais hipertenzija gali išsivystyti dėl per didelės nervų bei psichinės įtampos, pervargimo, sunkių arba pasikartojančių psichinių traumų, dėl ilgai sprendimo nesulaukiančių gyvenimiškų konfliktų. Dažnai tikrintis kraujospūdį, nors pakitimų nejaučiate. Laiku pradėti gydytis. Per didelį arterinį spaudimą provokuojančių veiksnių pašalinimas ir nuolatinis jau besivystančios hipertenzijos gydymas yra viena iš profilaktinių priemonių, siekiant užkirsti kelią išeminėms širdies ligoms bei kitoms aterosklerozinėms komplikacijoms.