4 žingsniai širdžiai

Imunitetas nuo hipertenzijos, 10 hipertenzijos priežasčių | tralistas.lt

Turinys

    imunitetas nuo hipertenzijos

    Ji gerokai dažnesnė ir sunkesnė vyresnio amžiaus grupėse. Hipertenzija yra širdies kraujagyslių bei inkstų ligų rizikos veiksnys.

    imunitetas nuo hipertenzijos

    Ji dažnai nesukelia jokių simptomų. Nors ir esama sunkumų, nustačius hipertenzijos diagnozę ir ją nuodugniai ištyrus, kai kuriuos pacientus galima išgydyti.

    imunitetas nuo hipertenzijos

    Hipertenzijos gydymo nauda patvirtinta dideliais moksliniais tyrimais. Kraujotakos sistemos ligomis sirgo 1 moterys ir vyrai. Gegužės 17 d.

    Šią dieną siekiama atkreipti dėmesį į didelį šios ligos paplitimą visame pasaulyje apie 30 proc. Didžiajai daliai pacientų hipertenzijos priežasties nustatyti nepavyksta. Tokia hipertenzija vadinama pirmine.

    imunitetas nuo hipertenzijos

    Nedidelei daliai pacientų proc. Priežastys gali būti įvairios — nuo antinksčių ar inkstų ligų iki kontraceptinių tablečių vartojimo — antrinė hipertenzija. Kai kuriais atvejais, pakeitus kai kuriuos gyvensenos įpročius, kraujospūdis gali sumažėti tiek, kad gali nebeprireikti vaistų. Rekomenduojama per parą su maistu suvartoti mažiau nei 5 gr.

    imunitetas nuo hipertenzijos

    Aktyviai judant gerėja širdies darbas, organizmas geriau aprūpinamas deguonimi, stiprėja imunitetas, greitėja medžiagų apykaita; mažėja nutukimo tikimybė, kraujospūdis imunitetas nuo hipertenzijos cholesterolio kiekis kraujyje.

    Taip pat reikėtų reguliariai matuoti kraujospūdį, gliukozės kiekį kraujyje sergant cukriniu diabetu ir išmokti valdyti emocijas, atsipalaiduoti, vengti stresinių situacijų, daugiau ilsėtis.

    imunitetas nuo hipertenzijos