Nuorodos kopijavimas

Hipertenzijos paveldėjimas, Arterinė hipertenzija: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?

Turinys

    Lietuvoje atlikti tyrimai parodė, kad net iki 15 proc.

    hipertenzijos paveldėjimas

    Kaip pabrėžia gydytoja kardiologė prof. Marija Rūta Babarskienė, nuo ies kraujospūdį vertėtų tikrinti mažiausiai kartą per metus, o jei savijauta prastesnė ir dažniau. Kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?

    • Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai.
    • Kompiuteriniai žaidimai nuo hipertenzijos
    • Ar arterinė hipertenzija — paveldima liga?
    • Kas penkioliktam paaugliui grėsė vadinamoji mečių liga | tralistas.lt
    • Depresija gydant hipertenzija

    Pasaulinę hipertenzijos dieną specialistai hipertenzijos paveldėjimas dėmesį, kad, vengiant reguliariai tikrintis kraujo spaudimą, sergamumo mastai arterine hipertenzija didėja. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojama maždaug 40 proc.

    hipertenzijos paveldėjimas

    Taip yra ir Lietuvoje. Pradinėse ligos stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, tad neretai lieka nepastebėtas.

    Arterinė hipertenzija: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius? Norint atkreipti dėmesį į aukšto kraujo spaudimo grėsmes ir ilgalaikes pasekmes, gegužės oji yra paskelbta Tarptautine hipertenzijos diena. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojma maždaug 40 proc. Šios klastingos ligos pradinėse stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, tad neretai lieka nepastebėtas.

    Negydoma hipertenzija ilgainiui didina riziką susirgti galvos smegenų insultu, išemine širdies liga, inkstų ir širdies nepakankamumu, akių kraujagyslių ligomis, galūnių kraujagyslių ateroskleroze. Įrodyta, kad daugiau nei 50 proc.

    hipertenzijos paveldėjimas

    Rizikos veiksniai, kuriuos vardija gydytoja kardiologė, tai paveldėjimas, antsvoris, nutukimas, gausus valgomosios druskos vartojimas, mažas kalio kiekis maiste, piktnaudžiavimas alkoholiu, mažas fizinis hipertenzijos paveldėjimas, nuolatinė psichoemocinė įtampa, rūkymas.

    Diagnozuoti ligą nėra paprasta, mat trumpalaikiai arterinio kraujo spaudimo svyravimai būdingi visiems žmonėms, priklausomai nuo išorinių ir vidinių veiksnių.

    hipertenzijos paveldėjimas

    Babarskienė, pridurdama, kad net ir užfiksavus gydytojo kabinete normalų arterinį kraujo spaudimą, reikia jį pasitikrinti namuose, antroje dienos pusėje, po darbo. Hipertenzija yra laikoma mečių ir vyresnių liga, medikai pastebi, kad ši liga užklumpa ir jaunesnius. Sergantiems arterine hipertenzija svarbu suprasti, kad tai lėtinė liga - net ir pagerėjus bendrai savijautai, negalima savavališkai nutraukti gydymo, būtina vartoti medikų paskirtus vaistus, tuo pačiu atkreipti hipertenzijos paveldėjimas į jų suderinamumą.

    Europos kardiologų draugija sergantiems arterine hipertenzija rekomenduoja hipertenzija galvos skausmas palengvina druskos kiekį iki gramų per parą, nevartoti alkoholio, maiste didinti vaisių ir daržovių kiekį iki gramų, nevartoti daug riebalų turinčių maisto produktų, vengti aštrių prieskonių. Taip pat svarbu mažinti kūno svorį, nerūkyti, reguliariai mankštintis, mažinti lėtinį stresą.

    Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma? Išryškėjus ligos simptomams, ankstyva diagnostika jau vėluoja Pirmo laipsnio hipertenzija ne iš karto pasireiškia šiai ligai būdingais simptomais. Žmogus gali jaustis gerai, net neįtardamas, jog serga šia liga. Tam įtakos turi daugybė veiksnių: žmogaus savijauta, gyvensenos ypatumai, aplinka, arterinio kraujospūdžio įvertinimas, gretutinės ligos. Pirmiausia žmogus įvertina savo savijautą ir jeigu jis jaučiasi gerai, galvoja, kad ligų ieškoti neverta.