SUPERMAISTAS. KĄ REIKIA ŽINOTI

7 supermaistai širdies sveikatai. Tavo komentaras

Vieno tyrimo eigoje buvo nustatyta, kad avokadas palaiko širdies sveikatą.

The \

Specialistai išsiaiškino, kad egzotiškas vaisius turi beta-sitosterino ir kitų medžiagų, kurios įtakoja sveiko cholesterino lygio palaikymą, o taip pat mažina širdies ligų išsivystymo riziką. Mokslininkai įsitikinę, kad avokado vartojimas mažina įvairių vėžio rūšių vystymosi riziką, bet ypatingai — priešinės liaukos, krūties bei plaučių vėžio.

Ar žinojote, jog pomidorai yra tikras supermaistas: padeda net nuo vėžio ir širdies ligų

Be to, išvakarėse buvo publikuoti tyrimo, išsiaiškinusio netikėtą nevalgomos avokado dalies — kauliuko — naudą, rezultatai. Amerikiečių mokslininkai nustatė, kad avokado sėklų ekstraktas pasižymi galingiausiomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios ne tik naudingos užkertant kelią daugelio vėžio rūšių vystymuisi, bet ir gali būti naudojamos kaip komponentai onkologinių ligų gydymui.

Avokadas turi naudingų nervų sistemai vitaminų ir kitų medžiagų, kurios įtakoja stiprią mentalinę sveikatą.

actas gydo hipertenziją irgi gėlės nuo hipertenzijos

Dėka sudėtyje esančio kalio, folinės rūgšties, mononesočiųjų 7 supermaistai širdies sveikatai rūgščių, įskaitant oleino rūgštį, avokadas padeda kovoje su depresija ir stresu, normalizuodamas serotonino, dopamino ir noradrenalino, kurie reguliuoja nuotaiką, miegą ir apetitą, gamybą. Vieno iš tyrimų eigoje Irano mokslininkai išsiaiškino, kad avokadas yra geriausia natūrali apsauga nuo cukrinio diabeto.

Jie nustatė, kad avokadas efektyvus kovoje su metaboliniu sindromu, kuris yra cukrinio diabeto požymis.

spanguolių sveikatos širdis paskirta hipertenzija

Be to, buvo nustatyta, kad reguliarus avokadų vartojimas mažina trombų susidarymo riziką. Mokslininkų nuomone, avokadas — vienas geriausių produktų organizmo valymui nuo toksinų ir kepenų sveikatos palaikymui. Medikai pažymėjo, kad būtent avokadas yra vienas efektyviausių maisto produktų kepenų detoksikacijai.

  • Hipertenzija info ru
  • Supermaistas nuo vėžio ir lieknėjimui. 5 priežastys įtraukti avokadą į savo racioną
  • O tai reiškia 3-iojo laipsnio hipertenziją
  • Spausti spaudą hipertenzija
  • Širdies liga ir kaip ji veikia sveikatą
  • Šeivamedžio uoga su hipertenzija
  • Pomidorai dabar yra ketvirta populiariausia prekybos centruose parduodama šviežia daržovė po bulvių, salotų ir svogūnų.
  • Arbūzų viduje — neįtikėtina nauda: valgykite į sveikatą Ar žinote, kad išskiriamos 5 dažniausiai vartojamos migdolų rūšys?

Tyrimo eigoje mokslininkai davė laboratorinėms žiurkėms nuodingą medžiagą galaktozaminą kartu su įvairiais vaisiais. Rezultate mažiausiai nukentėjo tų graužikų kepenys, kurie reguliariai vartojo avokadą.

produktų, skirtų 3 laipsnių hipertenzijai kas yra hipertenzija 3 stepini